Herbarij, umjetničko stvaranje i prikupljanje sušenih biljaka, nije samo znanstveni pothvat nego i iskustvo koje hrani dušu. Tradicionalni način bilježenja biljnog svijeta ne samo da otkriva ljepotu prirode, već može imati i blagotvoran utjecaj na vaš živčani sustav.

Herbarij je kolekcija sušenih biljaka, često popraćena bilješkama o njihovom staništu, nazivu i upotrebi. Ova praksa datira iz davne prošlosti kada su strastveni botaničari i istraživači koristili herbarije kao način dokumentiranja biljnih vrsta diljem svijeta.

Kako napraviti herbarij?

Prikupljanje biljaka: Odaberite biljke koje vas privlače ili imaju poseban značaj za vas. Pazite da ih berete odgovorno, poštujući okoliš.

Sušenje: Nakon što ste odabrali biljke položite ih između dva lista starih novina kako bi se posušile te sve skupa poklopite teškim predmetom (knjige ili sličan predmet). Važno je samo da težina predmeta bude ravnomjerno raspoređena na cijeli biljni materijal. Također, svakih nekoliko dana potrebno je zamijeniti novine budući da upijaju vlagu iz biljaka. Pazite i da biljke budu lijepo složene, listovi ravnomjerno rašireni.

*nemojte stavljati biljke u knjige jer prešanjem gube vodu, a tako se mogu uništiti knjige. Biljke je bolje slagati u dva sloja novina, a ponekad i više ako se radi o biljkama koje su „mesnatije“, tj. sadrže veću količinu vode u sebi.

Organizacija: Kada se biljke u potpunosti osuše (nakon nekoliko mijenjanja novina, otprilike nakon dva do tri tjedna), mogu se početi slagati u herbarij. Jako je važno da one budu skroz suhe, jer tako će se spriječiti razvoj gljivica i one neće propasti. Dodajte informacije poput imena biljke, datuma i mjesta berbe. Biljke zalijepite tankim trakicama selotejpa ili slične trake na deblji papir po želji.

Razlozi zašto biste ovog proljeća trebali napraviti herbarij:

Povezanost s prirodom: Stvaranje herbarija potiče povezanost s prirodom. Promatranje biljaka i njihovo pažljivo prikupljanje pruža osjećaj mira i harmonije.

Potaknut će vas na fizičku aktivnost: Samo prikupljanje biljaka u prirodi podrazumijeva fizičku aktivnost, kao i hodanje ili planinarenje. Ovo može poboljšati opću fizičku kondiciju, smanjiti stres i poboljšati opće zdravlje srca.

Umjetnički izraz: Herbarij je izvrstan način izražavanja kreativnosti. Organiziranje i dizajniranje stranica herbarija omogućava izražavanje umjetničkog stvaralaštva.

Djeluje opuštajuće na živčani sustav: Postupak stvaranja herbarija može djelovati opuštajuće na živčani sustav. Fokusiranje na detalje biljaka i kreativno izražavanje smanjuju stres i potiču opuštanje.

Edukacija o biljkama: Herbarij pruža priliku za učenje o raznolikosti biljnog svijeta. Edukacija potiče intelektualnu stimulaciju i pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje