Svjetska zdravstvena organizacija je baš prije nekoliko dana objavila i službeni kraj pandemije, a velika većina tvrtki već neko vrijeme funkcionira kao da je došao kraj koronakrize. Na tragu toga, povratak starim navikama za brojne je značio povratak u urede. To je sjajna stva radi druženja s kolegama i odvajanja privatnog i poslovnog života no stručnjaci za zdravlje upozoravaju da to, ovisno o tome koliko daleko od doma radite, odlazak u ured može biti loš za vaše zdravlje.

Duga putovanja do posla povezuju se s lošim navikama, piše Science Alert. Znanstvenici su to zaključili nakon analize na podacima švedskog istraživanja o zdravlju koje se provodilo od 2012. do 2018. godine i obuhvatilo je 13 tisuća ljudi u dobi od 16 do 64 godine. Ispitanici su odgovarali na pitanja o svojim navikama vježbanja, konzumacije, alkohola, pušenja, svojim hobijima, stresu na poslu…

Više od tri kilometra – problem 

Ispostavilo se da ljudi kojima je ured više od tri kilometra udaljen od njihova doma imaju veće šanse za pretilost, probleme sa snom i manjak fizičke aktivnosti. U tu skupinu spadaju i ljudi koji rade više od 40 sati tjedno i putuju do posla više od pet sati tjedno.

Mogući uzroci tome su prilično logični – ljudi koji troše više vremena na putovanja imaju manje vremena za vježbanje, a i šanse da su pod stresom su veće, zbog čega im može biti teško zaspati.

Pa, koja bi onda bila idealna udaljenost ureda i posla?

Stručnjaci kažu da su oni koji žive tri kilometra od posla ili manje skloniji biti fizički aktivni. Neki od potencijalnih razloga za to su činjenica da je udaljenost dovoljno malena da zaposlenik na posao odlazi biciklom ili pješice, kao i to da mu prije i poslije posla ostaje dovoljno vremena za vježbanje.

Nema kafića – nema ni alkoholiziranja

U ovoj su se studiji analizirale i navike konzumacije alkohola. Ispostavilo se da osobe koje rade u uredima smještenim u područjima s višim socioekonomskim statusom češće imaju osjećaj da trebaju smanjiti količinu alkohola koju konzumiraju te da među njima ima više onih koji piju da bi se nosili sa stresom ili mamurlukom od dana prije.

Češćem alkoholiziranju doprinosi i to kada ured ima kafić u blizini.

Ovo je istraživanje specifično jer su se koristili samo podaci ljudi koji žive u Švedskoj, zbog čega se ne može reći da je ono dalo podatke koji su reprezentativni za cijelu Europu ili svijet, no svakako pokazuju da lokacija posla ima utjecaj na zdravlje i zadovoljstvo čovjeka te da je to jedan od faktora koje svakako treba uzeti u obzir prilikom odabira posla.

No, isto tako, i da bi gradovi trebali bi brinuti o tome kako organiziraju prijevoz, prostor, zdravstvo i mjere kojima potiču građane na akivni život. .