Iako beauty tržište iz dana u dan ima sve širu ponudu proizvoda za njegu kože i kose, i dalje postoje pobornici njege u kojoj se koriste prirodni sastojci koji su minimalno ili nimalo obrađeni. U posljednje vrijeme porasla je popularnost male i skromne sjemenke koja je impresivna po svojim zdravstvenim benefitima i kada se konzumira, ali i ako se njome tretira koža. Riječ je o lanenim sjemenkama, za koje se mnoge beauty influencerice kunu da su učinkovite, pogotovo ako se od njih napravi (na društvenim mrežama sve popularnija) maska s botoks učinkom. Osim što smanjuje vidljivost bora, ova maska navodno rješava problem s aknama, vraća koži sjaj i mladolik izgled.

Zašto su lanene sjemenke odlične za kožu?

Lanene sjemenke su bogate esencijalnim masnim kiselinama, posebno omega-3 masnim kiselinama, koje su ključne za održavanje zdravlja kože. Kod pripremanja maske od lanenih sjemenki one se miješaju s vodom kako bi se dobila gelasta konzistencija koja, kada se nanese na kožu, djeluje kao umirujuće, protuupalno sredstvo. To može pomoći ublažavanju crvenila i iritacije, dok se antioksidansi prisutni u sjemenkama bore protiv slobodnih radikala, usporavajući tako znakove starenja.

Iako lanene sjemenke nude mnoštvo prednosti za kožu, uključujući poboljšanje elastičnosti, smanjenje upale i hidrataciju, što može ublažiti bore, one ne oponašaju učinak botoksa. Injekcije botoksa djeluju privremenom paralizom mišića lica, smanjujući tako bore na način na koji prirodni tretmani ne mogu.

Međutim, za one koji traže prirodniji pristup, uključivanje lanenih sjemenki u rutinu njege kože može biti korisno. Redovita upotreba maske od lanenih sjemenki može pridonijeti sjajnijem tenu, poboljšanoj teksturi kože i mladolikijem izgledu lica.

Iako mnogi biraju botoks kao brzo rješenje za izražene anti-aging učinke, lanene sjemenke predstavljaju prirodnu, isplativu opciju za one koji žele prihvatiti holistički pristup njezi. Bilo da se borite sa suhom kožom, crvenilom ili ranim znakovima starenja, čaroban dodir lanenih sjemenki možda je upravo ono vaša koža treba.

Kako pripremiti masku od lanenih sjemenki?

@therealcaecilia Rezept: 2 Tassen Wasser 1/2 Tasse Leinsamen. 10-15 Minuten köcheln lassen, oder bis du bemerkst, dass das Wasser schleimig ist. 30 Minuten auf dem Gesicht lassen✨ #flaxseedgel #flaxseedmask #skincare ♬ original sound – 𝐒𝐩𝐨𝐭𝐢𝐟𝐲 𝐬𝐨𝐧𝐠 🎼🧠

Za pripremu ove ljekovite i njegujuće maske, potrebne su vam dvije šalice vode i 1/2 šalice lanenih sjemenki. Lanene sjemenke kuhajte u vodi oko 10 do 15 minuta, a potom procijedite. Želatinastu tekućinu ohladite i nanesite na lice. Držite na licu pola sata pa isperite. Masku možete pohraniti u staklenku i čuvati u hladnjaku do ponovne upotrebe.