musaka od poriluka naslovna

Baš savršena musaka od poriluka: Super kombinacija povrća za jednostavan i ukusan ručak

GREEN_300_listici_sredina

Oduševit će i najizbirljivije

Ako tražite hranjiv obrok, koji se bazira na povrću i nije zahtjevan za pripremu, s musakom od poriluka ne možete pogriješiti. Najbolji dio - ukusna je i hladna...

Recepata za povrtna jela nikad dosta. A da musaka u kojoj nema mesa može biti vrlo ukusna, dokaz je i ovaj recept za musaku od poriluka, u koju još ide, naravno, krumpir, tikvice i mrkva. Musaka od poriluka oduševit će vas laganom pripremom, ali i obiljem okusa te korisnih vlakana i nutrijenta kojih je prepuna.

Poriluk, tikvice i mrkva u kombinaciji doista su pravi nutritivno bogat zalogaj, a ova musaka ukusna je i hladna pa je možete i drugi dan jesti, i to bez podgrijavanja.

musaka od poriluka

  • 2 – 3 veća poriluka
  • 6 većih krumpira
  • 1 mrkva
  • maslinovo ulje
  • 2 žlice maslaca
  • 3 dcl mlijeka
  • 2 srednje tikvice
  • 8 – 10 mini rajčica
  • 2 žličice soli
  • 1 žličica papra
  • 3 mozzarelle

Poriluk operite i narežite na malo šire kolutove, a mrkvu na kockice. Potom u tavi na maslinovom ulju popržite poriluk i mrkvu te začinite solju i biberom. Za to vrijeme narežite krumpir na ploškice, stavite u posudu za kuhanje, dodajte mlijeko i rastopljeni maslac, posolite, dodajte biber i kuhajte krumpir dok ne bude napola skuhan, mora ostati polutvrd.

musaka od poriluka

Potom pomiješajte krumpir, smjesu poriluka i mrkve i na tanke ploške narezanu tikvicu, dodatno začinite (ako je potrebno), dodajte suhi peršin i sve prebacite u vatrostalnu posudu za pečenje, a po vrhu rasporedite mozzarellu narezanu na ploške i mini rajčice (možete ih prepoloviti ili narezati na četvrtine). Prije negoli stavite u pećnicu na 180 stupnjeva, pokapajte po mozzarelli i rajčicama malo maslinova ulja. Pecite 45 minuta pa poslužite.

PHOTOS BY: Unsplash / Sva prava pridržana

Vezani članci

Naša web stranica koristi kolačiće kako bismo vam pružili najbolje moguće korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima koje koristimo možete pronaći u našim Pravilima privatnosti.