Donosimo recept za ukusan smoothie koji može biti odlična alternativa za odmak od klasične jutarnje rutine ili pak poslijepodnevno piće za koncentraciju koje je ujedno i međuobrok.

Sastojci

1 zaleđena banana (narezana na kolutiće)

½ šalice kave

½ šalice biljnog napitka

1 žlica kakaa u prahu

1 žlica lanenih sjemenki

½ šalice (plant-based) proteinskog praha okusa vanilije ili čokolade

1 žlica maslaca od orašida po želji (kikiriki, indijski oraščići, lješnjak…)

Priprema

Sve sastojke staviti u blender i blendati minutu, dvije dok se svi sastojci ne ujedine. Servirati u čašu i dodati zrna kakaa te konzumirati odmah.

Posluživanje

Pripremljeni smoothie ulijte u čašu, ukrasite kakaom i odmah poslužite.

Savjet

Ako volite hladni smoothie, prije miksanja ili prilikom posluživanja u smoothie dodajte kockice leda.

Recept je osmislila Doris Valković, a donosi ga Coolinarika.