Luk, sa svojim bogatim okusom i aromatičnim svojstvima, igra ključnu ulogu u raznolikoj svjetskoj kuhinji i donosi brojne zdravstvene beneficije. Od antioksidativnih svojstava do nutritivne vrijednosti, luk se često ističe kao nezaobilazan sastojak u mnogim jelima. Međutim, unatoč svojim brojnim pozitivnim aspektima, postoji jedan nusprodukt koji mnogi ljudi susreću nakon konzumacije ovog povrća – zadah. Zadah od luka, iako privremeni, može predstavljati izazov u društvenim situacijama te potiče potragu za prirodnim načinima kako ublažiti ili eliminirati ovu neugodnost.
Isprobajte neka prirodna rješenja kako se riješiti zadaha nakon konzumacije luka.

Žvakanje svježeg peršina: Peršin ima prirodna svojstva koja pomažu u neutralizaciji mirisa luka. Žvakanje svježeg peršina nakon konzumacije luka može pomoći u osvježavanju daha.

Ispiranje usta vodom i sodom bikarbonom: Pomiješajte vodu s malom količinom sode bikarbone i isperite usta ovom smjesom. Soda bikarbona pomaže neutralizirati mirise.

Žvakanje sjemenki kima: Sjemenke kima imaju jak i osvježavajući okus te se tradicionalno koriste za neutralizaciju mirisa luka. Žvakanje nekoliko sjemenki nakon jela može pomoći.

Konzumacija jabuka i drugog hrskavog voća ili povrća: Jabuke, celera ili mrkve imaju hrskavu teksturu koja može pomoći u čišćenju zuba i uklanjanju čestica luka koje uzrokuju miris.

Ispiranje usta zelenim čajem: Zeleni čaj ima antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju bakterija u ustima. Isperite usta svježe pripremljenim, ali ohlađenim zelenim čajem.

Masti poput maslinovog ulja: Maslinovo ulje može pomoći u neutralizaciji mirisa luka. Isprobajte uzimanje male količine maslinovog ulja nakon jela.

Žvakanje sjemenki suncokreta: Sjemenke suncokreta mogu pomoći u neutralizaciji mirisa luka i ostalih namirnica. Žvakanje može potaknuti proizvodnju sline i pomoći u čišćenju ustiju.