andreea-popa-tmEUmG9K2r0-unsplash

Nova studija kaže da zelene površine pomažu u ublažavanju osjećaja usamljenosti u urbanim područjima

GREEN_300_listici_sredina

Priroda je najbolje društvo

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Istraživači kažu da prirodne značajke u prenaseljenom okruženju pomažu da se ljudi osjećaju povezanijima.

Unatoč društvenom potencijala i brojnim aktivnosti, gusto naseljena urbana okruženja često dolaze sa skrivenim (i štetnim) fenomenom povećane usamljenosti. Prema dr. Viveku Murthyju, bivšem generalnom kirurgu Sjedinjenih Država za vrijeme predsjednika Obame i osnivaču neprofitne organizacije Doktori za Ameriku, globalna “epidemija usamljenosti” zanemarena je posljedica urbanog života koji nosi ozbiljne rizike smanjenja životnog vijeka. “​​Pogledajte ispod površine otkrit ćete da je usamljenost povezana s većim rizikom od srčanih bolesti, depresije, tjeskobe i demencije,” rekao je za Washington Post 2017. godine, “Ako pogledate kako utječe na poslovni život, vidjet ćete da smanjuje produktivnost i ograničava kreativnost. To narušava druge aspekte izvršne funkcije, kao što je donošenje odluka.”

Iako postoji mnogo načina za suzbijanje usamljenosti, kao što je redizajn urbane arhitekture kako bi se olakšale društvene interakcije ili olakšalo ljudima posjedovanje kućnih ljubimaca, nova studija također preporučuje dodavanje prirode. Nalazi, objavljeni u časopisu Scientific Reports, prate pregled procjena koje je dalo više od 750 stanovnika Ujedinjenog Kraljevstva koji su se dva tjedna dobrovoljno javili za korištenje aplikacije za pametne telefone. Sudionici su nasumično ispitivani tri puta dnevno tehnikom koja se naziva “ekološka trenutna procjena”. Uz pitanja o prenaseljenosti i percipiranoj socijalnoj uključenosti, volonteri su upitani o njihovom prirodnom okruženju: “Vidite li sada drveće?”; “Možete li sada vidjeti biljke?”; “Možete li vidjeti ili čuti ptice upravo sada?”; i “Možete li vidjeti vodu upravo sada?” Osjećaji “trenutne usamljenosti” tada su rangirani na ljestvici od pet stupnjeva.

Prema više od 16.600 dobivenih procjena, prenaseljena okruženja povećala su osjećaj usamljenosti za nevjerojatnih 38%, bez obzira na dob, spol, etničku pripadnost, razinu obrazovanja ili zanimanje. Međutim, kada su ljudi bili u doticaju sa zelenim površinama ili čuli ptice ili vidjeli nebo, percipirana usamljenost pala je za 28%. Društvena inkluzivnost, koju je istraživački tim definirao kao osjećaj dobrodošlice od strane grupe ili dijeljenje sličnih vrijednosti, također je smanjila usamljenost za 21%. “Ako se usamljenost smanjuje kontaktom s prirodom, poboljšanje pristupa visokokvalitetnim zelenim i plavim prostorima (kao što su parkovi i rijeke) u gustim urbanim područjima može pomoći ljudima da se osjećaju manje usamljeno”, piše tim.

Čini se da su ovi nalazi u korelaciji s prethodnim istraživanjima mentalnih prednosti hodanja kroz prirodna područja, što je fenomen poznat kao “šumsko kupanje”. Studija iz 2020. koju je objavio International Journal of Environmental Research and Public Health pokazala je da boravak u šumi smanjuje stres i potiče opuštanje. Šumsko kupanje osmišljeno je tako da prizove gotovo sva osjetila: aromaterapija iz biljaka; zvukovi iz prirode; vizualna stimulacija flore i faune; i taktilne senzacije mekog tla pod nogama ili lišća u ruci. U kombinaciji, ova iskustva djeluju kao terapija za smanjenje stresa koja poboljšava fizičko zdravlje, kao i psihičku dobrobit. Šumski zrak je čišći od urbanih naselja, a sama stabla sadrže fitoncide, antimikrobne organske spojeve dobivene iz biljaka poznatih po nizu prednosti, uključujući jačanje imunoloških stanica.

Iako se povećana i isprepletena održivost u urbanim sredinama često smatra ključnim oružjem u borbi protiv klimatskih promjena, jasno je da će takve mjere također biti ključne u poboljšanju naše vlastite dobrobiti i obuzdavanju osjećaja izolacije. Kao što je Johanna Gibbons, krajobrazna arhitektica i članica istraživačkog tima, rekla za Guardian, gradovi su vjerojatno jedino globalno stanište koje raste velikom brzinom. “Dakle, trebali bismo stvarati urbana staništa u kojima ljudi mogu napredovati”, rekla je. “Priroda je kritična komponenta toga jer, vjerujem duboko u našim dušama, postoje neprekidne veze s prirodnim silama.”

PHOTOS BY: Unsplash / Sva prava pridržana

Vezani članci

Više s Green.hr

Prva takva u svijetu: Ovo je ‘veganska violina’ izrađena bez životinjskih proizvoda

U radionici Padraiga O’Dubhlaoidha, irskog majstor za violine, stvoren je prvi svjetski set veganskih tijela za violinu koji su ikada bili certificirani i registrirani s kultnim veganskim zaštitnim znakom The Vegan Society. Projekt je nastao tijekom prvih mjeseci lockdowna kao kulminacija Padraigovog 40-godišnjeg iskustva i napora da u svoje instrumente uvede što održivije materijale. “S obzirom da se …

Stručnjaci upozoravaju: “Više zaštićenih područja neće spasiti bioraznolikost”

Plan nema sve što je potrebno

Eko-radionice s daškom svjetske graditeljske povijesti u Varaždinu

Stara tehnika koju treba oživjeti

Zemlje članice Europske unije premašile cilj korištenja obnovljive energije za 2020.

Hrvatska pri vrhu

Napravi nešto zeleno već danas.

Klikni „prijavi se“
i na pravom si putu!

Copyright 2022 © Sva prava pridržana - GREEN.HR

Naša web stranica koristi kolačiće kako bismo vam pružili najbolje moguće korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima koje koristimo možete pronaći u našim Pravilima privatnosti.