mariana-rascao-LcZlgZkXX3I-unsplash

Na međunarodni dan eteričnih ulja, otkrijte čemu služe i što čine vašem tijelu

GREEN_300_listici_sredina

Blagodati za život i tijelo

Sretan vam međunarodni dan esencijalnih ulja... Da, dobro ste pročitali, eterična ulja imaju svoj dan. Kako i ne bi kad nude pregršt blagodati prirode kako za tijelo, tako i za duh. Evo nekoliko ideja za one koji će se tek upustiti u ovaj mirisni svijet.

Ako do danas to niste znali i eterična, odnosno esencijalna ulja imaju svoj međunarodni dan. Jedanaesti dan mjeseca srpnja rezerviran je od 2018. godine za međunarodni dan eteričnih ulja, a proteklih 25 godina njihova popularnost sve više raste. Riječ je o smjesi hlapivih, biološki aktivnih spojeva dobivenih iz biljnog materijala najčešće destilacijom, a rjeđe i tiještenjem, no iako se nazivaju uljima, njihova tekstura nije masna, već su to hlapive tekućine. Lavanda, citrusi, smilje, čajevac samo su neki od eteričnih ulja koje mnogi preferiraju, a ako još uvijek niste otkrili njihove čari i zaronili u svijet neodoljvih mirisa i blagodati eteričnih ulja, mi smo vam izdvojili neke od načina za što ih sve možete koristiti.

Aromaterapija

Ovo je jedan od najčešćih načina korištenja eteričnih ulja. Kroz aromaterapiju možete iskoristiti sve dobrobiti jednostavnim udisanjem mirisa. Jednostavno rečeno, aromaterapija se obično provodi inhalacijom ili lokalnom primjenom. Kada udišete eterična ulja, stimulirate svoj olfaktorni sustav i nakon što ti mirisi prođu kroz nos, molekule se šire na druge dijelove tijela.

Suho isparavanje

Suho isparavanje još je jedna metoda koju možete koristiti za eterična ulja i dobra je ako nemate pristup difuzoru. Stavite nekoliko kapi eteričnog ulja koje želite koristiti na pamučne kuglice koje možete napraviti i od vate i pustite da miris počne isparavati u zrak. 

Sprej

Za izravniji način korištenja eteričnih ulja, možete dodati alkohol u bočicu s raspršivačem i ukapati nekoliko kapi eteričnog ulja da se pomiješaju s alkoholom. Preporučujemo korištenje votke. Nakon što su eterična ulja i votka pomiješani, možete dodati vodu i protresti otopinu. Ovaj sprej je dobar za dezodoriranje bilo koje prostorije ili mekih površina i posteljine.

Kozmetika, Sredstva za čišćenje, repelent

Eterična ulja svaku će stvar učiniti mirisnijom i dražom za korištenje. Ako ste krenuli raditi vlastite maske za lice ili neku drugu kozmetiku iz kućne radinosti, svakako u smjesu dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja. Također, nema ništa ekološki odgovornije od izrade vlastitih sredstava za čišćenje. Jedan od temeljnjih sastojaka svakako je alkoholni ocat, a ne zaboravite dodati i koju kap esencijalnog ulja po izboru. Preporučujemo ona od citrusa. Također, eterična ulja lavande odlični sus sastojak pri izradi repelenata za ljetne “dosade” – komarce. 

PHOTOS BY: Unsplash, Pexeles / Sva prava pridržana

Vezani članci

Naša web stranica koristi kolačiće kako bismo vam pružili najbolje moguće korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima koje koristimo možete pronaći u našim Pravilima privatnosti.