Gospina trava se koristi u narodnoj medicini već stoljećima zbog svojih blagotvornih učinaka na mentalno i tjelesno zdravlje. Ona je djeluje na naše raspoloženje, ali i protiv upala i stresa.
Iznimno je rasprostranjena biljka, a pripravci od nje se rade u vrijeme cvata, koje je aktualno sada, i traje otprilike do rujna, zbog čega je idealno vrijeme da se bacite u potragu za njom i isprobate ove vrlo jednostavne recepte.
Podiže raspoloženje i opušta
Gospina trava se često koristi kao prirodni antidepresiv, pomažući u regulaciji razine neurotransmitera poput serotonina, dopamina i noradrenalina u mozgu. Zanimljivo je da je zbog toga ona najprepisivaniji prirodni lijek u Njemačkoj, a, osim narodne medicine, priznaje ju i službena.
Djeluje protuupalno
Gospina trava ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju bolova u mišićima, artritisa i reumatskih tegoba. Ima i antibakterijska svojstva koja mogu koristiti u sprječavanju infekcija.
Čarobni čaj od gospine trave
Skupite cvjetove gospine trave i osušite ih. Prelijte žlicu suhe gospine trave šalicom kipuće vode. Pustite da odstoji 15-ak minuta – ili duže ako želite jače djelovanje – a zatim ga procijedite. Konzumirajte po jednu šalicu dnevno za ublažavanje simptoma tjeskobe, depresije ili poremećaja spavanja.
Ulje od gospine trave (kantarionovo ulje)
Stavite svježe cvjetove gospine trave u staklenu posudu i prelijte maslinovim uljem. Zatvorite posudu i ostavite da odstoji na toplom mjestu četiri do šest tjedana. Nakon tog perioda, procijedite ulje. Možete ga koristiti za masažu kod bolova u mišićima ili kao sastojak u prirodnom losionu za njegu kože. Gosipna trava smiruje iritaciju kože, kao i oštećenja poput strija ili ožiljaka, a odlična je i za korištenje kao ulje za masažu, posebno korisno kod ukliještenih živaca.
Ulje se može uzimati i oralno, dva puta dnevno.
Tinktura za revitalizaciju
Napunite staklenku do polovice sušenim cvjetovima gospine trave i prelijte ih 70-postotnim alkoholom. Zatvorite staklenku i ostavite da odstoji četiri do šest tjedana na toplom mjestu, a smjesu svakodnevno protresite. Nakon tog perioda, procijedite tinkturu.
Kasnije ju možete razrijediti s vodom ili staviti u čaj i koristiti za rane, ispiranje usta, raspoloženje….
