Sjemenke s idealnim omjerom omega kiselina: Evo što ćete primijetiti ako ih jedete samo dva tjedna Čine čudo za organizam
Moćne namirnice u desertu koji će vas ‘izuti iz cipela’: Hladni puding od chia sjemenki i krušaka Slatko i zdravo
Zdravi desert od chia sjemenki za ‘dobro jutro’: Ova kombinacija učinit će da dugo ostanete siti Brzo, jednostavno i bez pečenja
Sitne i neugledne, a tako moćne: Pet razloga zašto biste ujutro trebali jesti chia sjemenke Bogate omega-3 kiselinama
Doručak od chia sjemenki, s malo kalorija: Tiramisu koji će sačuvati zdravlje vašeg mozga i srca Meal prep za četiri dana
Idealna zamjena za kruh: Krekeri koji će vam dati dnevnu dozu omega-3 masnih kiselina Priprema je laka i jednostavna
Sedam učinkovitih zamjena za jaja: Što najbolje funkcionira u palačinkama, a što u kolačima? Druge mogućnsti
