špinat na

Slani keksići od slanutka i špinata: Možete ih poslužiti kao grickalicu ili dodati juhama i varivima

GREEN_300_listici_sredina

Zalogaji puni proteina

Ako volite grickati između obroka, predlažemo vam da pripremite slane keksiće od slanutka i špinata. Veće količine možete pohraniti u staklenku pa ovim zdravim grickalicama obogatiti juhe ili variva.

Ova hrskava grickalica od slanutka i špinata puna je proteina, vlakana i vrlo je ukusna. Priprema je jednostavna, a ako ste pobornik zdrave prehrane, sigurno ćete se oduševiti ovim maštovitim snackom. Možete napraviti veću količinu pa keksiće pospremiti u staklenku i tako na duže vrijeme sačuvati njihovu hrskavost. Osim što može biti zasebna grickalica, keksiće možete dodati u juhe i variva ako želite još zdraviji i potpuniji obrok.

Sastojci
  • 300 grama kuhanog slanutka (oko 2 šalice)
  • šalica špinata (2 dcl)
  • 1 jaje
  • 50 grama feta-sira
  • 3 žlice maslinovog ulja
  • malo mente
  • papar i sol
  • malo sezama za posipanje
Priprema

Kuhani slanutak, špinat, jaje, feta sir i maslinovo ulje usitnite u multipraktiku. Dodajte mentu, papar, papar i sol te dobro promiješajte smjesu. Smjesu stavite u vrećicu za ukrašavanje i istisnite male komadiće na lim za pečenje. Pospite sezamom. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200°C dok ne postanu hrskavi.

 

PHOTOS BY: Instagram / Sva prava pridržana

Vezani članci

Naša web stranica koristi kolačiće kako bismo vam pružili najbolje moguće korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima koje koristimo možete pronaći u našim Pravilima privatnosti.