katya-azi-0FfGAak60yg-unsplash

Sezona smokava u tijeku: Evo što sve možete s ovom mediteranskom kraljicom

GREEN_300_listici_sredina

Zdrava i sočna voćka

Ima li išta dražeg od šetnje prema plaži uz usputno branje svježih smokava koje su posađene putem?! Ovo mediteransko slatko voće sadrži brojne blagodati za naše zdravlje, a donosimo vam i kako ga pametno iskoristiti.

Nema ništa ljepše od jutarnje šetnje prema plaži uz zaustavljanja pored stabla smokave pa omastiti brk ovim svježe ubranim voćem. Podrijetlo ovog voća specifičnog za mediteranske krajeve seže sve do Male Azije, a kultivira se dulje od primjerice pšenice. Smokva pripada porodici dudova i njezino stablo može doživjeti i do 70 godina starosti. Njezine su blagodati za ljudski organizam nebrojene. Bogata je brojnim fitonutrijentima, vitaminima i antioksidansima, a ljekoviti dijelovi nalaze se u plodu smokve, mliječnom soku, listu i kori drveta. Iako su iznimno slatke, kao takve pomažu u preveniranju dijabetesa, jer se nakon njihove konzumacije može sniziti koncentracija glukoze u krvi. Ovo su samo neki od benefita ove mediteranske kraljice kako ju vole nazivati, a evo na koje je sve načine možete iskoristiti u svakodnevnom životu.

Pogodna za rane i opekline

Sastojak za mazanje rane ili opekline dobit ćete tako da osušenu smokvu skuhate u mlijeku ili vodi. Zatim ju presijecite na pola i stavite dio oštećene kože.

Svježi dah

Listovi ploda smokve odlični su za osobe koje imaju afte ili neugodni zadah. Potrebno je samo ubrati dva tri manja lista, sažvakati u ustima i zatim usta isprati vodom.

Protiv akni i ispucalih usana

Vilicom zgnječite nekoliko smokvi i pomiješajte s jednom žlicom jogurta. Masku umasirajte na lice i ostavite na koži dvadesetak minuta. Isti sadržaj možete staviti i na ispucale usne. Ono što vam ostane možete slobodno pojesti kao ukusni i zdrav objed.

Smokvama protiv virusnih bradavica

Mlijeko koje se nalazi u plodu i grančicama tvrdih smokava idealno je za tretiranje virusnih bradavica na tijelu. Nanesite mlijeko iz smokve jedanput dnevno na mjesto bradavice te postupak ponavljate sedam dana.

Neugodni žuljevi

Nije neobično da nas tijekom ljeta nažuljaju sandale i natikače. Uklonite ih trljanjem smokvinog lista o žulj, pritom je važno da na žulj dospije i mliječni sok iz peteljke lista što je ljeti vrlo jednostavno.

Slatke delicije

Da ne bi bilo kako je smokva dobra samo za zdravstvene tegobe, od ove ljetne voćke možete raditi izvrsne kolače, torte, džemove pa čak i smokvino vino. Recepata je mnogo, na vama je samo da odlučite u čemu vaši ukućani i vi najviše uživate.

PHOTOS BY: Unsplash / Sva prava pridržana

Vezani članci

Napravi nešto zeleno već danas.

Klikni „prijavi se“
i na pravom si putu!

Copyright 2021 © Sva prava pridržana - GREEN.HR

Naša web stranica koristi kolačiće kako bismo vam pružili najbolje moguće korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima koje koristimo možete pronaći u našim Pravilima privatnosti.