Probajte ove brownije koji ne debljaju

GREEN_300_listici_sredina

Mali slatki čoko zalogaji bez grižnje savjesti

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Možete paziti na unos kalorija i uživati u finim zalogajima. Ne govorimo o sušenom voću ili hranjivom smoothieju, nego o browniejima, koji u ovom slučaju nisu kalorijske bombe, nego bombastično hranjivo fini!

Pronašli smo savršeni recept za vaše iznenadne napadaje gladi! To su browniji u kojima ćete moći uživati bez grižnje savjesti.

Svima koji su probali pokoji desert s butternut tikvom (kulinarski gledano – povrćem) jasno je zašto ga botaničari više vole svrstati među voće. Većina slatkih jela s bundevom prvo zahtijeva pripremu pirea, a njega možete pripremiti tako da polovice bundeve očišćene od sjemenki pečete u pećnici.

Browniesi ne zahtijevaju puno vremena za pripremu, a posebnost im je što im možete dodati po želji gotovo sve, od svježeg do suhog voća, pa i cimet, ili neke druge odgovarajuće začine, a uvijek dobijete savršen i ukusan kolač.

Čokoladni mamac vas čeka!

Uživajte!

PHOTOS BY: Pexels / Sva prava pridržana

Sastojci

250
grama
Pire od skuhane tikve
3
Velike žlice
Maslac od lješnjaka
4
Velike žlice
Javorov sirup
2
Kom
Jaja
1
Čajna žličica
Ekstrakt vanilije
1
Velika žlica
Kakao prah
5
Velikih žlica
Brašno butternut tikve
1
Čajna žličica
Prašak za pecivo
1
Čajna žličica
Cimet
15
Kom
Nasjeckani lješnjaci
Prstohvat
Sol

Priprema

1.
Pomiješajte pire od tikve, namaz od lješnjaka, jaja, sirup i vaniliju.
2.
Dodajte i brašno, prašak za pecivo, kakao, cimet i sol.
3.
Umiješajte polovicu nasjeckanih lješnjaka, a drugu polovicu pospite po vrhu.
4.
Pecite 25 minuta na 180 stupnjeva. Pustite da se ohladi prije rezanja.

Nemoj pozeleniti, jer je stigao još jedan mail.

Prijavi se na ovaj newsletter i okreni novi list! 

Vezani članci

Više sa Green.hr

Ovom odlukom IKEA želi nadahnuti kupce koji često koriste baterije da prijeđu na punjive.
Prvi Festival zdravlja održava se 3. listopada u Maksimiru.
Posljednjih 7 godina brend ALDO ulaže napore u stvaranje proizvoda koji nisu štetni za okoliš
Zalažu se za povećanje svjetske zajednice ljudi zainteresiranih za održiv način života i odgovorna putovanja.

Napravi nešto zeleno već danas.

Klikni „prijavi se“
i na pravom si putu!

Copyright 2020 © Sva prava pridržana GREEN.HR
cookies

Naša web stranica koristi kolačiće kako bismo vam pružili najbolje moguće korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima koje koristimo možete pronaći u našim Pravilima privatnosti