Golden milk latte zdrava je alternativa kavi

GREEN_300_listici_sredina

Nakon što je osvojio Instagram, osvaja i jutarnje rutine

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Nije samo sjajan napitak zimi, već i savršen napitak za detoksikaciju u svako doba dana i godine. Napravite ga sami i uživajte u žutom, zdravom razbuđivanju!

Bolji ten i koncentracija te manji kolesterol, samo su dio blagodati koje donosi kurkuma, začin koji zlata vrijedi. Kad on postane baza za jednu ukusnu, kremastu kavu, jedno je sigurno – dobili ste zdravu alternativu kavi!

Ispijanjem zlatnog mlijeka ili kurkuma lattea, kako ga zapadnjaci nazivaju, mnogi počinju svoj dan i to zbog toga jer zagrijava organizam, daje mu ‘energetsku’ injekciju, ali i zbog mnogih zdravstvenih benefita. Nije samo sjajan napitak zimi, već i savršen napitak za detoksikaciju u svako doba dana i godine.

Kurkuma

Činjenica da kurkuma latte djeluje tako da potiče probavu te sprječava napad gladi čini ovaj napitak savršenom potporom svakoj dijeti. S druge strane, zahvaljujući dodacima, u zimsko vrijeme pomaže pri sprječavanju upala.

Ako već neko vrijeme radite na tome da se riješite svoje ovisnosti o kavi, a opet ne želite osjetiti veliki nedostatak energije i umor koji bi se javio kada bi prestali s konzumacijom te čudotvorne tekućine, postoji zdravija alternativa koje će vam pružiti isti učinak kao vaš omiljeni napitak. Samo ne u crnoj, već u žutoj nijansi!

PHOTOS BY: Freepik, Pexels / Sva prava pridržana

Sastojci

400
ml
Zobenog ili sojinog mlijeka
1/2
Čajne žličice
Kurkuma praha
1/8
Čajne žličice
Cimeta u prahu
1
Čajna žličica
Svježe naribanog đumbira
1-2
Čajne žličice
Javorovog sirupa

Priprema

1.
Kuhajte vodu i svježi đumbir oko pet minuta te ga zatim ocijedite od vode.
2.
Stavite u blender s ostalim sastojcima i nakon blendanja poslužite toplo.

Nemoj pozeleniti, jer je stigao još jedan mail.

Prijavi se na ovaj newsletter i okreni novi list! 

Vezani članci

Više sa Green.hr

EBRD je ovaj program pokrenuo 2016. godine na razdoblje od 5 godina.
Istraživanje otkriva da ljudi silno žele zdraviji i održiviji život.
Osim jednostavnosti korištenja u kuhinji, još je jedna prednost ovog prezrelog voća.
Zatečen je ostao velikodušnošću kojom su ga dočekali ljudi koje je susretao putem.

Napravi nešto zeleno već danas.

Klikni „prijavi se“
i na pravom si putu!

Copyright 2020 © Sva prava pridržana GREEN.HR
cookies

Naša web stranica koristi kolačiće kako bismo vam pružili najbolje moguće korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima koje koristimo možete pronaći u našim Pravilima privatnosti