sunce

Prirodna rješenja za ljetne probleme: 9 načina za ublažavanje opekotina od sunca

GREEN_300_listici_sredina

Čuvajte kožu

Opekotine od sunca čest su problem tijekom ljetnih mjeseci, posebno kada provodimo puno vremena na otvorenom bez odgovarajuće zaštite. Iako je najbolji način prevencije opekotina korištenje zaštitne kreme s visokim SPF-om, nošenje šešira i zaštitne odjeće, ponekad se dogodi da ipak izgorimo.

Dok prirodni lijekovi mogu biti vrlo učinkoviti u ublažavanju opekotina od sunca, važno je napomenuti da ozbiljne opekotine zahtijevaju medicinsku pažnju. Ako primijetite ozbiljne simptome poput jake boli, mjehura, vrtoglavice, groznice ili dehidracije, odmah potražite pomoć liječnika. Također, preventivne mjere kao što su redovita upotreba kreme za sunčanje, nošenje zaštitne odjeće i izbjegavanje direktnog sunca u najtoplijem dijelu dana ključne su za zaštitu kože od štetnih učinaka sunčevih zraka.

Aloe Vera

Aloe vera poznata je po svojim umirujućim i ljekovitim svojstvima. Gel iz svježeg lista aloe vere može se izravno nanijeti na opečenu kožu. Ovaj gel hladi kožu, smanjuje upalu i pomaže u hidrataciji, što sve zajedno ubrzava oporavak.

Hladni oblozi

Primjena hladnih obloga na opekotine može trenutno ublažiti bol i smanjiti upalu. Koristite čistu krpu ili ručnik natopljen hladnom vodom, ali izbjegavajte led izravno na koži jer može izazvati dodatna oštećenja.

Jogurt

Prirodni jogurt sadrži probiotike i mliječnu kiselinu koja može umiriti kožu i smanjiti osjećaj pečenja. Nanesite sloj jogurta na pogođena mjesta, ostavite ga nekoliko minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

Krastavac

Krastavci imaju visok sadržaj vode i prirodna protuupalna svojstva. Narežite krastavac na tanke kolutove ili ga izgnječite da biste dobili pastu i nanesite izravno na opekotine. Ovo može pomoći u hlađenju kože i smanjenju crvenila.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje bogato je masnim kiselinama koje mogu pomoći u hidrataciji i obnovi oštećene kože. Nanesite tanki sloj hladno prešanog kokosovog ulja na opekotine kako biste ublažili bol i spriječili ljuštenje kože.

Čaj od kamilice

Čaj od kamilice ima umirujuća i protuupalna svojstva. Pripremite čaj, ostavite ga da se ohladi i zatim koristite hladne vrećice čaja ili natopite krpu u čaj i nanesite na opekotine. Ovo može smanjiti crvenilo i nelagodu.

Jabučni ocat

Jabučni ocat može pomoći u balansiranju pH vrijednosti kože i smanjenju boli. Razrijedite ocat vodom u omjeru 1:1 i nanesite ga na kožu pomoću pamučne krpe ili sprej bočice. Budite oprezni da ne koristite nerazrijeđeni ocat jer može iritirati kožu.

Med

Med je prirodni antiseptik i može ubrzati proces zarastanja rana. Nanesite tanak sloj meda na opekotine i ostavite ga da djeluje neko vrijeme prije nego što ga isperete. Med će pomoći u hidrataciji kože i smanjenju upale.

Zobena kaša

Kupka sa zobenom kašom može pomoći u smirivanju iritacije i svraba. Stavite šalicu zobene kaše u gazu ili čistu čarapu i potopite je u kadu punu hladne vode. Lezite u kadu 15-20 minuta kako bi koža upila umirujuće sastojke iz zobene kaše.

PHOTOS BY: Unsplash.com / Sva prava pridržana

Vezani članci

Naša web stranica koristi kolačiće kako bismo vam pružili najbolje moguće korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima koje koristimo možete pronaći u našim Pravilima privatnosti.