Stari Rimljani gradili su monumentalne kupelji koje su služile kao holistička terapija za cijelo tijelo i opuštanje. Kupanje u vodi ispunjenoj biljnim uljima i mineralima djeluje blagotvorno, a lavandino ljekovito svojstvo koje smanjuje napetost, ublažava grčeve te pridonosi bržem zacjeljivanju rana, pridonijet će regeneraciji vašeg tijela i uma.
Tople i mirisne kupke idealan su način opuštanja nakon napornog radnog dana. Dvadeset do 30 minuta slobode i tišine može biti pravi kućni wellness. Ako volite kupanje onda će vam se sigurno svidjeti ovaj recepti za brze, povoljne i prirodne kuglice koje možete izraditi sami.
Topla kupka otvara pore i pojačava cirkulaciju, pa koža lakše upija sve što se nalazi u vodi. Upravo zato je dobro koristiti samo kvalitetne, prirodne i provjerene sastojke. U nastavku vam donosimo postupak izrade pjenušavih kuglica za relaksirajuću toplu kupku.
Sastojci:
- 200 g sode bikarbone
- 150 g limunske kiseline
- 20 kapi eteričnog ulja lavande
- 3-4 žličice sušene lavande (po želji)
Postupak:
1. Limunsku kiselinu, sušenu lavandu i sodu bikarbonu pomiješajte u zdjeli. Nakon što se svi suhi sastojci sjedine, dodajte eterično ulje lavande koje će obogatiti vašu kupku.
2. Miješajte sastojke sve dok smjesa ne postane ljepljiva. Prema potrebi dodajte par kapi vode. Prilikom dodavanja vode dio smjese može reagirati, pa je zbog toga tekućinu potrebno dodavati u malim količinama i vrlo oprezno.
3. Nakon što dobijete ljepljivu i kompaktnu smjesu, kuglu oblikujte rukama ili smjesu stavite u silikonski kalup i ostavite preko noći da se osuši. Suhe kuglice možete zamotati i pokloniti ili ih spremiti u staklenku i iskoristiti prilikom sljedećeg kupanja.
