Ako već nismo bili dovoljno zabrinuti zbog potrošnje fosilnih goriva za grijanje, zabrinutost je svakako porasla uz obavijest da će poskupjeti cijena plina. Upravo zbog te zabrinutosti smo razmislili o načinima na koje možemo smanjiti troškove, ali i negativan utjecaj na okoliš. Postoje neke stvari koje možete učiniti na sebi, a drugi savjeti odnose se na poboljšanje topline unutar vaša četiri zida.
Učinkovito grijanje vašeg doma uštedjet će energiju i koštati vas manje. Ključno je koristiti sustav tako da ne radi više nego što treba i izbjeći gubitak topline. Promjene za učinkovitije grijanje doma mogu vam pomoći da smanjite troškove grijanja čak i do 40%, stvoriti dosljednu ugodnu temperaturu i da smanjite emisije stakleničkih plinova koje stvarate. Donosimo 9 jednostavnih i isplativih načina kako da ostanete zagrijani uz štednju energije.
Dobro se odjenite
Svi već znamo da je dobro odijevati se slojevito kada izlazimo van u hladnim zimskim mjesecima, ali isti princip vrijedi i kada boravimo kod kuće. Slojevi će izolirati vaše tijelo i olakšati regulaciju tjelesne temperature, a po potrebi možete dodavati ili uklanjati slojeve kako bi vam bilo ugodno. Ako živite u kući bez tepiha i s drvenim podovima, onda su vunene čarape i papuče obavezni odjevni komadi. Oboje su korisni sami za sebe, ali spojite ih zajedno i imat ćete savršeno topla stopala cijeli dan.
Koristite pećnicu i štednjak za kuhanje
Pećnica i štednjak stvaraju toplinu u vašoj kuhinji. Kako se tijekom toplijih mjeseci preporuča pripremati jela koja se ne kuhaju i ne peku, isto tako u hladnijim mjesecima možete iskoristiti tu toplinu da ugrijete svoj dom. Također, svaki put kada koristite pećnicu, ostavite je otvorenu nakon što završite s pečenjem. To će omogućiti vrućem zraku da izađe van i dodatno zagrije prostoriju. Ovo vrijedi isključivo kada koristite pećnicu za kuhanje i nikada ju nemojte koristiti kao primarni izvor topline osobito ako vaš uređaj koristi prirodni plin. Dugotrajno spaljivanje prirodnog plina može povećati razinu ugljičnog monoksida u vašem domu.
Uživajte u toplim jelima i napitcima
U hladnim zimskim danima birajte tople obroke poput juha. Juha općenito treba neko vrijeme da se kuha, a lonac koji ključa na štednjaku stvarat će toplinu u kuhinji. Osim toplih obroka, isti princip grijanja iznutra možete primijeniti i izborom napitaka. Uživajte u šalici vruće kave, čaja, kakaa ili nekog drugog omiljenog toplog napitka kada vam je hladno. Podići će vam tjelesnu temperaturu i poboljšati raspoloženje.
Koristite tople jastučiće za grijanje
Grijaći jastučići su prilično jeftini, a mogu napraviti veliku razliku kada vam je hladno. Koristite jastučić za grijanje na rukama i nogama kada sjedite ili ležite kako biste se općenito osjećali znatno toplije. Savršen je za grijanje stopala kada legnete u hladan krevet i ljudima kojima su vječno hladne ruke.
Flanelske posteljine i poplun
Kada imate flanelske plahte ne morate čekati da se ugriju; osjećate se ugodno čim se uvučete ispod njih. Svakako razmislite i o debelom poplunu koji pruža nevjerojatnu toplinu.
Tepisi i deke na strateškim mjestima
Postavljanje tepiha na hladne pločice i drvene podove pomaže zadržati toplinu u vašem tijelu, posebno ako je na mjestu gdje mirno stojite. To može biti mjesto gdje perete zube, češljate kosu, nanosite šminku ili pripremate obrok. Deke su također važne. U dnevnoj sobi držite deke u košari tako da su vam pri ruci kada osjetite da vam je hladno.
Kamin
Ako imate tu sreću da u domu imate kamin, iskoristite ga. Osim što daje onaj lijepi zimski ugođaj kao i estetsku privlačnost prostoriji, idealan je za zagrijavanje samo jedne prostorije u kojoj boravite dok ostatak kuće održavate hladnim. Ovaj način grijanja radi veliku razliku u vašem domu, ali i zajamčeno podiže raspoloženje u mračnim zimskim danima.
Ne palite ventilator u kupaonici nakon tuširanja
Ako ste naviknuli nakon tuširanja upaliti kupaonski ventilator, u hladnim danima to izbjegavajte. Budući da vlaga može učiniti prostor toplijim, ovo je još jedan dodatan izvor topline koji možete iskoristiti. Ostavite vrata kupaonice širom otvorena nakon tuširanja kako bi se vlaga proširila na druge dijelove doma.
Budite aktivni
Postoji mnogo načina da podignete svoju tjelesnu temperaturu tako što ćete biti aktivni. Na primjer, možete čistiti kuću, vježbati, baviti se nekim popravkom ili igrati igru. Razmislite o tome da namjestite alarm na mobitelu koji će vas svako malo podsjećati da se pokrenete kako vam tijelo ne bi postalo toliko hladno i ukočeno da nemate volju za bilo kakvu aktivnost.
