kilian-seiler-s9gQOfdj1x8-unsplash

U Hrvatskoj uskoro zabrana energetskih pića maloljetnicima: Ovo su zdrave alternative za te opasne napitke

GREEN_300_listici_sredina

Zabrana bi mogla uključivati i nikotinske vrećice

Državni inspektorat (DIRH) najavio je zabranu stavljanja na tržište i povlačenje energetskih pića s nedozvoljenim sastojkom L-teanin.

Kako su u utorak izvijestili iz DIRH-a, trenutno se provodi inspekcijski nadzor vezan uz energetska pića koja sadrže nedozvoljeni sastojak L-teanin. Riječ je o sastojku čija je upotreba u bezalkoholnim pićima u suprotnosti s Uredbom Europskog parlamenta.

Ipak, u priopćenju DIRH ne navodi eksplicitno ime samog proizvoda, no nedavno je ministar zdravstva, Vili Beroš, zatražio hitno ograničavanje konzumacije energetskog napitka Prime upravo zbog spornog L-teanina.

“Sva ostala energetska pića želimo regulirati. U vrlo kratkom roku iznaći ćemo adekvatno rješenje da bismo ograničili mogućnost konzumacije energetskih pića, poglavito mlađoj populaciji”, rekao je ministar Beroš na konferenciji za novinare u utorak poslijepodne.

Istaknuo je da je namjera ministarstva zabraniti konzumacija energetskih pića maloljetnicima.

Ograničavanje za djecu 

Osim toga, Beroš je tražio i ograničavanje nikotinskih vrećica (koje sadrže nikotina u količini i do tri kutije cigareta) zbog čega će ujedno danas imati sastanak s Hrvatskim zavodom za javno zdravstvo (HZJZ) te DIRH-om.

Kako su priopćili iz resornog ministarstva, Slovenija je nedavno zabranila kofeinsku verziju energetskog napitka Prime zbog sastojka L-teanina koji nije dopušten u bezalkoholnim pićima, a sada će i Hrvatska ići u tom smjeru.

Saznanjem o sastojcima i mogućim učincima tih proizvoda, ministar Beroš je tražio hitno ograničavanje njihove konzumacije za djecu, a posebno nikotinskih vrećica.

Beroš je rekao da zabrana prodaje maloljetnicima nije definirana zakonom jer nema definicije nikotinske vrećice kao takve, no, dodao je, intenzivno se radi na zakonskom rješenju.

“Želimo ograničiti upotrebu svega onog što je štetno. Kada netko ima ideju zaobići zakonske propise, onda izmišlja nešto novo, nove produkte koji ne spadaju ni pod jedno ni pod drugo. Naš je zadatak dovinuti se kako stati tome na kraj i naći pravno rješenje koje će pokriti to pitanje”, istaknuo je ministar.

Alternative

Svoje osnažujuće djelovanje energetski napitci duguju sintetičkom kofeinu, teobrominu i teofilinu. Ovi sintetički stimulansi pospješuju stvaranje adrenalina, koji ubrzava rad srca i cirkulaciju krvi.

Iako jedna limenka ili bočica neće napraviti preveliku štetu, konzumaciju dva ili više energetska pića može izazvati aritmiju, nesanicu, nervozu i bol u želudcu koji pati zbog ugljičnog dioksida, budući da on povećava stvaranje želučanog soka i kiselost želuca, što škodi gastrointestinalnom traktu.

Zeleni čaj

Iako sadrži manju količinu kofeina od kave, šalica zelenog čaja donosi brojne benefite za zdravlje. Naime, biljka zelenog čaja sadrži brojne ljekovite tvari i minerale, od kojih se najviše ističu prirodni spojevi koji pozitivno djeluju na zdravlje – polifenoli, kao i katehini.

Riječ je o prirodnim antioksidanskima koji pomažu u sprječavanju oštećenja stanica te smanjuju stvaranje slobodnih radikala u tijelu, štiteći stanice i molekule od oštećenja.

Osim toga, postoje dokazi da zeleni čaj pomaže u poboljšanju mentalne jasnoće i performansi.

Banane i jagode

Istraživači sa Stanforda tvrde da su jagode bogate spojevima (pelargonijin i cijanidin) koji pomažu mišićnim i moždanim stanicama da sagorijevaju masne kiselina. Na taj način daju 35 posto više energije tijekom iduća tri sata i pomažu kod rješavanja umora.

U kombinaciji s bananom, bogatom kalijem i vlaknima, smoothie od jagode i banane zdravu su alternativa energetskim napitcima. U blender se može dodati i jedna žličica maslaca od kikirikija i prstohvat lanenih sjemenki.

Sok od pšenične trave

Samo 30 grama pšenične trave ima 20 aminokiselina, 91 mineral i čak 70 posto klorofila. Riječ je o toniku čije su sposobnosti čišćenja organizma bile su poznate još od doba faraona.

Brojna su istraživanja pokazala da pšenična trava poboljšava protok krvi, probavu i detoksikaciju. Njegova laka probavljivost i brza apsorpcija čine ga iznimnim prirodnim pojačivačem energije.

 

 

 

PHOTOS BY: Unsplash, Pexels / Sva prava pridržana

Vezani članci

Naša web stranica koristi kolačiće kako bismo vam pružili najbolje moguće korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima koje koristimo možete pronaći u našim Pravilima privatnosti.