CA5Cnp1AIA2

Čudesni zeleni čaj u svrsi ljepote

GREEN_300_listici_sredina

Tina Sarajlić

Dva blagotvorna recepta

Izuzetno bogat antioksidansima, zeleni čaj hrani i čuva našu kožu.

Sezona blagdana ispunjena je nezdravom hranom i hladnim vremenom. Obje te stvari mogu rezultirati pojavom nesavršenosti na koži te bi nam svima dobro došlo opustiti se s dobrom maskom na licu. Ne trebate ići do drogerija po gotove maski za lice koje su pune sumnjivih sastojaka te zapakirane u plastičnu vrećicu za jednokratnu upotrebu. Napraviti masku za lice u svojoj kuhinji vrlo je jednostavno.

Ovaj put se fokusiramo na zeleni čaj koji sigurno većina vas ima kod kuće, a o njegovim blagodatima se priča stoljećima. Zeleni čaj je bogat antioksidansima koji pomažu u zaštiti vašeg tijela od slobodnih radikala, pomaže u zaustavljanju stvaranja bora, te djeluje na detoksifikaciju lica i kože. Osim toga, katehini prisutni u zelenom čaju posjeduju antibakterijska svojstva koja pomažu u smanjenju akni i sprječavanju novih. Ima i sposobnost uklanjanja nečistoća iz pora i tonizira vašu kožu. Stvarno je čudesan! Ovdje vam donosimo dvije vrste maski za lice od zelenog čaja.

Maska s matcha prahom

Ova maska za lice sastoji se samo od tri jednostavna sastojka: zelenog čaja u prahu (matcha), meda i aloe vere.

Matcha prah je vrsta zelenog čaja za koji mnogi nutricionisti i prehrambeni stručnjaci tvrde da je najkvalitetniji napitak na svijetu. Ovaj je prah prepun antioksidansa, proteina, vitamina A i C te minerala kalija, željeza i kalcija. Pun je antioksidansa koji su izvrsni za pomlađivanje i zatezanje kože. Koristan je kao tretman protiv akni jer može smanjiti stvaranje sebuma. Bori se protiv slobodnih radikala koji mogu oštetiti stanice kože. Povrh toga, sadrži puno prirodnog kofeina koji pomaže stimulirati vašu kožu novim zdravim rastom, čineći vas revitaliziranim.

Sirovi med ima antibakterijski učinak pa zato izvrsno liječi akne i pomaže u njihovoj prevenciji. Med je također pun antioksidansa i pomoći će usporiti starenje. Osim toga, nevjerojatno je hidratantan. Dat će vam blistav ten, a pomoći će i kod odčepljivanja pora te tako omogućava matcha prahu i aloe veri da rade svoj posao.

Aloe vera gel prikuplja se iz mesnatih listova ljekovite biljke aloe vere. Stoljećima se koristila za liječenje raznih stanja organizma i postala je poznata po svojim iznimno ljekovitim svojstvima. Uz mnoge dobrobiti za njegu kože, postoji još mnogo razloga za konzumaciju. Ova biljka sadrži zavidan broj hranjivih spojeva, vitamina (A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E), minerala (kalcij, kalij, magnezij, željezo) te aminokiselina i enzima. Bori se protiv akni, djeluje protiv starenja, jako je hidratantna i liječi opekline. Općenito je dobra za upalna stanja kako u organizmu tako i na koži.

Sastojci:

1 žlica Matcha praha
1 žličica sirovog meda
2 žličice gela Aloe Vere

Postupak:

Pomiješajte sve sastojke i nanesite na čisto suho lice. Ostavite da se osuši i držite na licu 20-40 minuta. Isperite toplom vodom.

Varijacije: Ako nemate aloe veru, možete koristiti i kombinaciju samog meda s matcha prahom ili svježe kuhanim i ohlađenim zelenim čajem.

Maska od avokada i zelenog čaja

Maska za lice pripremljena pomoću zelenog čaja i avokada ne samo da može hidratizirati kožu, već je i njeguje, poboljšavajući sveukupno zdravlje kože. Avokado se svrstava u superhranu jer je jedna od najhranjivijih voćki pa odlično njeguje i kožu, a osim pomlađivanja i zaštite kože, njegova antibakterijska i zacjeljujuća svojstva čine ga idealnim sastojkom za njegu osjetljive kože sklone upalama. Avokado je dobar izvor vitamina E koji nazivaju vitaminom ljepote i mladosti jer usporava starenje, vitamina C koji je važan za sintezu kolagena potrebnog za razvoj stanica i tkiva, i vitamina B skupine koji ujednačavaju ten.

Sastojci:
1 zreli avokado (zgnječen)
2 žličice zelenog čaja

Postupak:

Pomiješajte dvije žličice zelenog čaja i jedan zreli i zgnječeni avokado dok ne dobijete glatku smjesu. Zatim smjesu nanesite na lice i ostavite da stoji 15-20 minuta. Nakon toga lice isperite hladnom vodom i osušite kožu.

Varijacije: Ovdje možete dodati i žlicu meda ili jogurta kako bi maska bila još bogatija.

PHOTOS BY: Instagram / Sva prava pridržana

Vezani članci

Više s Green.hr

Napravi nešto zeleno već danas.

Klikni „prijavi se“
i na pravom si putu!

Copyright 2021 © Sva prava pridržana - GREEN.HR

Naša web stranica koristi kolačiće kako bismo vam pružili najbolje moguće korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima koje koristimo možete pronaći u našim Pravilima privatnosti.