cdc-XdErxxR6Xog-unsplash

Bijes na cestama: Novo istraživanje kaže da prometna buka i gužva uzrokuju povišeni krvni tlak

GREEN_300_listici_sredina

A kako se vi nosite s gužvama u prometu?

Jutro, gužva na cestama. Popodne gužva na cestama. Sirene, zvuk motornih vozila, zvuk kočnica, nervoza. Prema novom istraživanju, sve to stavlja vas u rizik kako biste mogli postati hipertenzični, odnosno imati povišeni krvni tlak.

Koliko su vam poznate gužve u prometu? Jeste li i vi njihovi sudionici? Jeste li ikada osjetili nelagodu u tijelu dok primjerice hodate uz prometnu cestu? Sve su ovo pitanja nad kojima moramo malo stati i razmisliti jer prema novom istraživanju, buka s ceste uzrokuje skok krvnog tlaka. Zavijajuće sirene, trube i jureći motori povećavaju rizik od hipertenzije ili visokog krvnog tlaka. Možda je vrijeme da pronađemo održivije prometno sredstvo poput bicikala i pronađemo alternativne ceste van bučnih prometnica.

Osmogodišnje praćenje zdravstvenih kartona

Prethodna istraživanja pripisivala su vezu između bučnog cestovnog prometa i krvnog tlaka zagađenju zraka, ali ova studija objavljena u JACC: Advances today-u dokazuje da sama buka može povećati rizik od hipertenzije. “Bili smo pomalo iznenađeni da je povezanost između buke cestovnog prometa i hipertenzije bila snažna čak i nakon prilagodbe za onečišćenje zraka”, rekao je Jing Huang, docent na Odjelu za zdravstvene znanosti na radu i okolišu na Školi javnog zdravlja na Pekinškom sveučilištu u Pekingu koji je ujedno i glavni autor studije.

Istraživači su analizirali podatke više od 240.000 ljudi (u dobi od 40 do 69 godina) koji su se istraživanju priključili još dok nisu imali povišeni krvni tlak. Tijekom osam godina pratili su se zdravstveni kartoni tih ljudi. Ljudi koji žive u blizini buke cestovnog prometa imali su veću vjerojatnost da će razviti hipertenziju, a rizik se povećao u tandemu s dozom buke koju su svakodnevno slušali. Ljudi koji su bili izloženi onečišćenju zraka i buci  što je uobičajeno za gradske stanovnike bili su izloženi najvećem riziku od štetnih učinaka na krvni tlak.

Kako spriječiti?

Naime, zagađenje bukom potiče oslobađanje kortizola – hormona stresa, a opće je poznato kako je upravo stres jedan od najvećih čimbenika za hipertenziju. Kako smanjiti stres uzrokovan bukom iz prometa? Pojedinci mogu pokušati izbjegavati ta bučna područja, ići manje prometnim cestama gdje god je to moguće, nositi čepiće za uši, izolirati zidove i prozore, a kada ste i sami sudionici tog istog prometa, važno je birati javni prijevoz jer u njemu samo što trebate je izaći na svojoj stanici.

PHOTOS BY: Unsplash / Sva prava pridržana

Vezani članci

Naša web stranica koristi kolačiće kako bismo vam pružili najbolje moguće korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima koje koristimo možete pronaći u našim Pravilima privatnosti.